Het gaat bijna weer gebeuren. Woensdag aanstaande starten we weer met de VVWAT (VeloVriendenWoensdagAvondTraining)!

Tijd: 19:00 uur
Waar: Care 4 Bikes
Afstand: ruim 30 km (1e keer)
Snelheid: gemiddeld ca. 29/30 km/u

Training
De trainingen zijn bedoeld als duurtrainingen, nu zullen we niet meteen vanaf 30 maart 2 uur of langer kunnen trainen, maar we bouwen het langzaam op. De gemiddelde snelheid zal ongeveer 29/30 km/u zijn. In een groep is dit een snelheid die heel goed te doen is en voor bijna niemand problemen op zal leveren.

Iedereen kan en mag meetrainen!
Hoe meer fietsliefhebbers, hoe leuker natuurlijk. De trainingen van VeloVrienden zijn voor iedereen toegankelijk, zowel voor beginnende renners als voor wedstrijdrenners is het leuk om mee te trainen! Natuurlijk is enige basis wel noodzakelijk, we zijn tenslotte een KNWU aangesloten vereniging. Er zal tijdens het seizoen geëvalueerd worden of deze opzet de juiste is.

Trainingscategorieën
Voorlopig zullen we in 1 groep trainen. Het is de bedoeling om een extensieve training met elkaar te hebben. We houden rekening met elkaar; we wachten bij een lekke band, rijden niemand opzettelijk eraf en helpen elkaar waar we kunnen. Wanneer blijkt dat het niveauverschil onoverkoombaar is, of de groep te groot wordt, zullen we een alternatief verzinnen, zoals bijvoorbeeld een opsplitsing.

Veiligheid
Binnen de vereniging gelden een aantal afspraken zoals:
• Een helm dragen is verplicht.
• Ligsturen of ligfietsen zijn niet toegestaan.
• Verkeersregels worden gerespecteerd.
• Iedereen mag aansluiten bij de groep, maar spreek iemand aan als hij/zij zonder helm rijdt!

Vertreklocatie
De trainingsgroep vertrekt vanaf Care 4 Bikes, Nooitgedacht 40 te Zeist.

Trainingsduur
Gedurende het seizoen zal de duur van de training aangepast worden aan de beschikbare tijd dat het licht is.

Samenvatting
Tijd: 19:00 uur
Waar: Care 4 Bikes
Afstand: ruim 30 km (1e keer)
Snelheid: gemiddeld ca. 29/30 km/u

Pool van wegkapiteins
Om de trainingen letterlijk en figuurlijk wat richting te geven werken we dit jaar met een pool van wegkapiteins. Op deze manier wordt gewaarborgd dat er altijd een wegkapitein aanwezig is. Dit zijn de wegkapiteins:
Hans Krukkert
Ben Gorissen
Frans van Eck
Peter van koetsveld
Jan van der Wel